Vitamina D3 Em Capsulas 5.000 UI 250mg 60 Cápsulas Nutramagic - 5 Frascos

Vitamina D3 Nutramagic: Benefícios

Um amplo espectro de benefícios tem sido descrito quanto às ações biológicas da vitamina D em níveis adequados no organismo.

Estes incluem a regulação da homeostase do cálcio, fosfato e do metabolismo ósseo, melhora geral sobre os sistemas cardiovascular, nervoso e imune.

Atua também na diferenciação e crescimento celular, bem como no controle de outros sistemas hormonais contribuindo assim para a saúde em geral.

Os principais benefícios da vitamina D incluem:

- Auxilia na saúde óssea e prevenção da osteoporose;

- Regula os níveis de cálcio e fósforo no organismo;

- Auxilia na performance;

- Ajuda na regulação do humor e na redução dos sintomas de depressão;

- Ajuda na melhora da saúde cardiovascular;

- Fortalecedor do sistema imune;

Saúde óssea: A vitamina D, em níveis adequados, auxilia a regular a quantidade de fósforo e cálcio no organismo. Para isso, age promovendo a absorção intestinal e reabsorção renal, levando-os para os ossos.

Dessa forma, tem papel importante na mineração óssea e consequente melhora da saúde dos ossos.

Nas mulheres, o nutriente é ainda mais essencial principalmente após a menopausa, onde ocorre uma redução nos níveis de estrogênio e enfraquecimento ósseo.

Por sua ação na homeostase do cálcio e fósforo, a vitamina D3 pode prevenir a osteoporose, bem como reduzir a incidência de fraturas ósseas.

Saúde cardiovascular: Um número crescente de estudos associa a insuficiência de vitamina D com um maior risco de desenvolver diversas patologias, entre elas, problemas cardiovasculares como infarto do miocárdio ou doença coronária.

Em estudo com 3.258 indivíduos acompanhados por 7 anos mostrou que a diminuição dos níveis vitamina D resultava em maior risco de mortalidade tanto cardiovascular quanto de outras causas.

Outro estudo, desta vez com 1.739 pacientes, os quais foram acompanhados durante 5 anos, mostrou que aqueles com hipertensão arterial e baixos níveis de vitamina D apresentaram um risco 2 vezes maior de desenvolver eventos cardiovasculares.

Prevenção do câncer: O efeito da vitamina D na prevenção e retardação da multiplicação de células cancerígenas foi motivo de estudo em modelos animais e em humanos.

Estudos sugerem que a concentração sérica vitamina D está inversamente associada com o risco de desenvolver câncer da mama, especialmente em níveis menores de 20 ng/mL.

Em análise, mulheres que apresentavam níveis séricos de vitamina D de cerca de 52 ng/mL tiveram um risco 50% inferior de desenvolver cancro da mama em comparação com aquelas com níveis menores de 13 ng/mL.

Em outro ensaio com 1.085 mulheres saudáveis acompanhadas durante 4 anos, mostrou que a suplementação com vitamina D reduziu em 77% o risco relativo de desenvolver câncer.

Não é só em mulheres e em câncer de mama que a vitamina D se mostrou relevante. Ao analisar diferentes estudos que incluiu 1.822 doentes com câncer do cólon e 868 com câncer retal, foi identificada uma associação inversa entre os níveis circulantes de vitamina D e o a multiplicação do câncer.

Muito dessa ação está associada à melhora da imunidade promovida pela vitamina D.

Melhora do sistema imunológico: Modelos mostram que a vitamina D3 tem papel importante na imunidade já que participa da síntese de interleucinas inflamatórias, multiplicação e diferenciação celular, bem como na inibição da proliferação de células cancerígenas.

Dessa forma, pode auxiliar no tratamento de doenças inflamatórias, assim como na prevenção e retardo do câncer.

Um estudo com 206 pacientes com poliartrite inflamatória inicial, mostrou o aumento nos níveis de vitamina D diminuía a pontuação no Disease Activity Score (DAS), avaliação da progressão da doença.

Prevenção da esclerose múltipla: Um estudo com 103 doentes e 110 controles mostrou que, para cada aumento sérico de 4 ng/mL nos níveis de vitamina D, a probabilidade de desenvolver esclerose múltipla reduz 19%.

Outro estudo demonstrou que o risco de esclerose múltipla passa a ser 51% inferior para os indivíduos com níveis de vitamina D maiores que 40 ng/mL em comparação com níveis menores que 30 ng/mL.

Menor risco de desenvolver diabetes mellitus: A associação inversa entre os níveis de vitamina D e o desenvolvimento de doenças vale também para o diabetes mellitus.

Ao avaliar os portadores de diabetes mellitus tipo 2, 87% apresentaram níveis insuficientes de vitamina D3.

Em estudo com 10.366 crianças, a suplementação com vitamina D3 em doses diárias de 2.000 UI foi associada a uma redução de 78% no risco de desenvolver diabetes tipo 1.

Outra análise também demonstrou que crianças que receberam suplementos de vitamina D tiveram uma redução de 29% no risco de desenvolver diabetes tipo 1, em comparação com as crianças sem suplemento. 

Outros estudos confirmam o importante papel da vitamina D no organismo humano e na prevenção do desenvolvimento de doenças metabólicas, como obesidade e diabetes.

Regulação do humor: A vitamina D também parece ser benéfica na regulação do humor e melhora dos sintomas da depressão.

Ela pode tem ação inclusive na regulação do apetite e auxiliar na promoção da saciedade, podendo colaborar com o emagrecimento.